今日から早起き

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習慣を変えて、より良い人生に・・・なんて考えて、今日から早起きしています。
と言っても、今日はちょっとひよって、６時半まで寝ちゃいましたが・・・
明日は６時に起きますよ。

何日続くか・・・習慣になるまで続けることができるか挑戦です。
その強化の意味もあり、ブログに起床時間を毎日記録してみようと思います。

今日の起床時間：６時３０分

基本的には土日も早起きを続けます。
みなさん、見守っていてくださいね。

習慣を変える・・・っていう話は前に書きましたかね？