寝起き

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書くのを忘れていましたが、昨日の起床時間は６：３０でした。目覚ましが鳴った後、記憶を３０分くらい失ってしまいました。
今日は６：００起き！！一発で起きましたよ。
休みの日に用事がないのに６：００に起きるなんて、私の人生始まって以来かもしれない（笑）

今週の月曜日から始めた、早起きですが、段々慣れてきました。
今までは、起きて、ご飯食べて、身支度して、余裕もなく車に乗って会社に行っていたのですが、早起きすることによるちょっとした余裕時間はなかなか良いものです。
会社で眠くなることも稀にありますが、それよりも集中して良いアイデアが出る効果の方が大きいような気がします。

今まで読んだ本の何冊かに、早起きを習慣にしましょうというような話が載っていました。
多分、今まで２回くらい試みたのですが、２度とも失敗に終わりました。
今回、早起きを始めるきっかけも、また本なのですが・・・実はまだ読み終わっていないので、読み終わったらご紹介しますね。

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